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【睡眠の謎に挑む！】第1回 人はなぜ「眠く」なるのか。講師：筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構（WPI-IIIS）＃柳沢正史 機構長 ▶1:19:38・
【睡眠の謎に挑む！】第1回 人はなぜ「眠く」なるのか。講師：筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構（WPI-IIIS）＃柳沢正史 機構長 ▶14:46・
【2023最新科学】睡眠の質を9割上げる「12」の方法を完全解説 ▶1:33:03・
短い睡眠でも朝スッキリ！ 睡眠の質を高める睡眠音楽｜心身の緊張を解きリラックス効果｜自律神経 疲労回復 熟睡 癒し ストレス緩和｜Deep Relaxing Sleep Music ▶21:15・
短い睡眠でも朝スッキリ！ 睡眠の質を高める睡眠音楽｜心身の緊張を解きリラックス効果｜自律神経 疲労回復 熟睡 癒し ストレス緩和｜Deep Relaxing Sleep Music ▶14:10・
「睡眠状態」こそが生物本来の姿。最新の研究が解き明かした「睡眠の正体」【ゆっくり科学】 ▶1:30:01・
「睡眠状態」こそが生物本来の姿。最新の研究が解き明かした「睡眠の正体」【ゆっくり科学】 ▶6:26・
睡眠の質を9割上げる7つの方法 ▶10:00:56・
【脳が熟睡】効果抜群528Hz・432Hzのα波＋ソルフェジオ効果で安眠 睡眠用bgm 疲労回復 短時間 深い睡眠へ誘う睡眠導入音楽 ソルフェジオ周波数でストレス緩和 ▶10:01:05・
【脳が熟睡】効果抜群528Hz・432Hzのα波＋ソルフェジオ効果で安眠 睡眠用bgm 疲労回復 短時間 深い睡眠へ誘う睡眠導入音楽 ソルフェジオ周波数でストレス緩和 ▶4:09:37・
“良質な睡眠”確保に厚労省が本腰 「睡眠指針」見直しへ 4割以上の人が「睡眠に満足していない」【Nスタ解説】｜TBS NEWS DIG ▶3:01:45・
“良質な睡眠”確保に厚労省が本腰 「睡眠指針」見直しへ 4割以上の人が「睡眠に満足していない」【Nスタ解説】｜TBS NEWS DIG ▶3:58:32・
【睡眠用BGM・ 528Hz 睡眠・シータ波 睡眠 】本物 ソルフェジオ周波数とシータ波で疲労回復 | 長時間 | 睡眠導入 | 不眠症 音楽 |自然音 睡眠 |ONS-0235 ▶2:39:51・
【睡眠用BGM・ 528Hz 睡眠・シータ波 睡眠 】本物 ソルフェジオ周波数とシータ波で疲労回復 | 長時間 | 睡眠導入 | 不眠症 音楽 |自然音 睡眠 |ONS-0235 ▶3:03:51・
睡眠と瞑想、癒しの音楽。OTO NI SHIZUM.オトニシズム Healing Music ▶3:58:32・
【睡眠用BGM・水の音 睡眠・睡眠導入】水中ホテルのベッドで安眠する 睡眠 音楽 | シータ波 睡眠 | ASMR 睡眠 水 | 水中 音 | 528Hz 睡眠 | 勉強 音楽|ONS-0243 ▶1:36:04・
【睡眠用BGM・水の音 睡眠・睡眠導入】水中ホテルのベッドで安眠する 睡眠 音楽 | シータ波 睡眠 | ASMR 睡眠 水 | 水中 音 | 528Hz 睡眠 | 勉強 音楽|ONS-0243 ▶5:45・
睡眠と瞑想、癒しの音楽。OTO NI SHIZUM.オトニシズム Healing Music ▶16:08・
睡眠用bgm 疲労回復 短時間【100％広告なし】熟睡できる音楽 疲労回復 短時間、短い時間でも疲れが取れる【寝れる音楽・リラックス音楽 ・癒し 音楽・自律神経 整える 音楽 睡眠・癒しBGM】 ▶8:16:19・
睡眠用bgm 疲労回復 短時間【100％広告なし】熟睡できる音楽 疲労回復 短時間、短い時間でも疲れが取れる【寝れる音楽・リラックス音楽 ・癒し 音楽・自律神経 整える 音楽 睡眠・癒しBGM】 ▶3:50:01・
本当に疲れが取れる【超熟睡】睡眠用bgm 疲労回復 | 短時間睡眠でも朝スッキリと目覚める睡眠音楽、528Hz・睡眠導入、熟睡できる音楽、自律神経 整える 音楽 睡眠。 ▶4:17:59・
本当に疲れが取れる【超熟睡】睡眠用bgm 疲労回復 | 短時間睡眠でも朝スッキリと目覚める睡眠音楽、528Hz・睡眠導入、熟睡できる音楽、自律神経 整える 音楽 睡眠。 ▶14:16・
本当に疲れが取れる【5分で寝落ち・睡眠用bgm】短時間睡眠でも朝スッキリと目覚める睡眠音楽、528Hz・睡眠導入、熟睡できる音楽、自律神経 整える 音楽 睡眠、短時間で疲れが取れる音楽。 ▶22:39・
本当に疲れが取れる【5分で寝落ち・睡眠用bgm】短時間睡眠でも朝スッキリと目覚める睡眠音楽、528Hz・睡眠導入、熟睡できる音楽、自律神経 整える 音楽 睡眠、短時間で疲れが取れる音楽。 ▶29:59・
睡眠用bgm 疲労回復【100% 広告 なし 自律 神経 整える 音楽】眠りを助ける癒しの瞑想音楽とソルフェジオ周波数が毎日のストレス緩和、疲労回復を促す濃縮した睡眠の時間を…リラックス 音楽 ▶3:50:01・
睡眠用bgm 疲労回復【100% 広告 なし 自律 神経 整える 音楽】眠りを助ける癒しの瞑想音楽とソルフェジオ周波数が毎日のストレス緩和、疲労回復を促す濃縮した睡眠の時間を…リラックス 音楽 ▶1:07:23・
ぐっすり眠れる睡眠BGM 今メディアで話題のいつの間にか寝ている睡眠BGM 24時間ライブ放送 Relaxing Deep Sleep BGM ▶9:39・
ぐっすり眠れる睡眠BGM 今メディアで話題のいつの間にか寝ている睡眠BGM 24時間ライブ放送 Relaxing Deep Sleep BGM ▶10:46・
中途覚醒しても安心！3時間 眠れる曲でサポート - 画面暗転機能付き - 眠れる森 ▶23:40・
中途覚醒しても安心！3時間 眠れる曲でサポート - 画面暗転機能付き - 眠れる森 ▶1:01:28・
リラックス音楽【100% 広告 なし 自律 神経 整える 音楽】深い睡眠へ誘う睡眠導入音楽 癒しの音楽を聴いてぐっすりと熟睡する 心身の休息と疲労回復、ストレス解消…【睡眠用bgm・5分で寝落ち】 ▶5:13・
リラックス音楽【100% 広告 なし 自律 神経 整える 音楽】深い睡眠へ誘う睡眠導入音楽 癒しの音楽を聴いてぐっすりと熟睡する 心身の休息と疲労回復、ストレス解消…【睡眠用bgm・5分で寝落ち】 ▶2:00:01・
睡眠用bgm 疲労回復【528Hz・睡眠・修復】本当に疲れが取れる…ソルフェジオ周波数と合わせた癒し音楽でストレスと疲れをデトックスして濃縮した睡眠の時間を。 ▶2:00:00・
睡眠用bgm 疲労回復【528Hz・睡眠・修復】本当に疲れが取れる…ソルフェジオ周波数と合わせた癒し音楽でストレスと疲れをデトックスして濃縮した睡眠の時間を。 ▶3:30:01・
もう夜中に起きない！中途覚醒をせずぐっすり眠り方法を公開 ▶54:54・
メンタル修復 睡眠用BGM 「画面が暗くなるシリーズ：優しい音楽３」ライブ版／エンドレスで画面が暗い方が眠りやすい方向けのライブです。朝10時から明るい画面、夜10時から暗い画面です。 ▶8:00:09・
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睡眠学者、柳沢正史だけど質問ある？ | Tech Support | WIRED Japan ▶1:09:29・
睡眠用bgm 深い睡眠へ誘う睡眠導入音楽 [ 島の家はとても美しいです ] 熟睡できる音楽 疲労回復 短時間、短い時間でも疲れが取れる ▶6:31・
睡眠用bgm 深い睡眠へ誘う睡眠導入音楽 [ 島の家はとても美しいです ] 熟睡できる音楽 疲労回復 短時間、短い時間でも疲れが取れる ▶2:40・
【睡眠用BGM】体の力が抜けてすぐ寝落ち 眠りの世界に誘う癒しの睡眠ヒーリング メラトニン生成を促進する睡眠導入 *1097｜madoromi ▶3:00:38・
【睡眠用BGM】体の力が抜けてすぐ寝落ち 眠りの世界に誘う癒しの睡眠ヒーリング メラトニン生成を促進する睡眠導入 *1097｜madoromi ▶36:35・
リラックスと癒しのための睡眠用BGM【脳が眠る音楽】寝ながら聴くだけで睡眠の質が上がるヒーリングミュージック。聴きながらスーッと睡眠導入、睡眠用bgm、ストレス緩和、リラックス音楽 ▶14:52・
リラックスと癒しのための睡眠用BGM【脳が眠る音楽】寝ながら聴くだけで睡眠の質が上がるヒーリングミュージック。聴きながらスーッと睡眠導入、睡眠用bgm、ストレス緩和、リラックス音楽 ▶32:08・
睡眠教育ダウンロード教材（よい睡眠をとるために～デジタル機器の使い方を考えよう～） ▶30:04・
睡眠教育ダウンロード教材（よい睡眠をとるために～デジタル機器の使い方を考えよう～） ▶15:48・
【まさか】睡眠の質を改善させる食べ物10と悪化させる食べ物10 鍵となる栄養成分は？ 医師がお話しします ▶24:12・
【まさか】睡眠の質を改善させる食べ物10と悪化させる食べ物10 鍵となる栄養成分は？ 医師がお話しします ▶2:44・
緩和ケアちゃんねる・YouTube医療学校・かんわいんちょー ▶10:01:04・
【大切】よく眠れないのを放置するとどうなるのか・・7つの症状と病気が待ち構えています 不眠と「よく眠れる方法」を内科専門医が解説 ▶10:01:03・
【大切】よく眠れないのを放置するとどうなるのか・・7つの症状と病気が待ち構えています 不眠と「よく眠れる方法」を内科専門医が解説 ▶10:00:56・
緩和ケアちゃんねる・YouTube医療学校・かんわいんちょー ▶4:02・
溶けるように眠れる睡眠用BGM 脳がおやすみモードに切り替わる癒し音楽 睡眠の質が上がり朝スッキリと目覚める リラックスと安眠のためのヒーリングミュージック*997｜madoromi ▶5:36・
溶けるように眠れる睡眠用BGM 脳がおやすみモードに切り替わる癒し音楽 睡眠の質が上がり朝スッキリと目覚める リラックスと安眠のためのヒーリングミュージック*997｜madoromi ▶4:44:37・
【気づいたら寝落ち】深い眠りへ没入する睡眠雑学 ▶4:20:01・
【睡眠ガイド】日本人の睡眠…危ない？ 確保すべき睡眠時間は【*みんなのギモン】 ▶32:25・
【睡眠ガイド】日本人の睡眠…危ない？ 確保すべき睡眠時間は【*みんなのギモン】 ▶29:45・
【2023年最新】CPAPを使わない睡眠時無呼吸症候群治療をまとめます ライブQ&A９連発 *睡眠専門医 *睡眠時無呼吸 *cpap ▶4:07:33・
【2023年最新】CPAPを使わない睡眠時無呼吸症候群治療をまとめます ライブQ&A９連発 *睡眠専門医 *睡眠時無呼吸 *cpap ▶10:41・
「質の良い睡眠」って何？5段階のレベルで説明 | 5 Levels | WIRED Japan ▶6:11・
「質の良い睡眠」って何？5段階のレベルで説明 | 5 Levels | WIRED Japan ▶5:01:18・
【睡眠導入】優しい声ですぐに眠れる｜認知シャッフル睡眠法（60分）癒し声／寝落ち／添い寝 ／睡眠用bgm ▶1:09:39・
【睡眠導入】優しい声ですぐに眠れる｜認知シャッフル睡眠法（60分）癒し声／寝落ち／添い寝 ／睡眠用bgm ▶13:19・
睡眠時間の理想は7時間って本当？【最適な睡眠時間の見つけ方を専門医が解説】 ▶11:44・
睡眠時間の理想は7時間って本当？【最適な睡眠時間の見つけ方を専門医が解説】 ▶3:50:01・
【寝たまま聞くだけ 快眠バージョン】脳を休める＆脳の疲れを取る寝る前のカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ(眠りのヨガ)』 ▶8:21・
【寝たまま聞くだけ 快眠バージョン】脳を休める＆脳の疲れを取る寝る前のカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ(眠りのヨガ)』 ▶1:47:51・
【焚き火/睡眠】焚き火の音と川の心地よい音でぐっすり眠れる｜睡眠導入・自然音/ASMR ▶43:41・
【焚き火/睡眠】焚き火の音と川の心地よい音でぐっすり眠れる｜睡眠導入・自然音/ASMR ▶7:48:16・
【睡眠用BGM】すぐ眠れる音の癒し 脳が睡眠状態に切り替わる周波数入り リラックスと安眠のためのヒーリングミュージック *1081｜madoromi ▶56:21・
【睡眠用BGM】すぐ眠れる音の癒し 脳が睡眠状態に切り替わる周波数入り リラックスと安眠のためのヒーリングミュージック *1081｜madoromi ▶2:00:00・
【Google賞金4.5億】睡眠革命！「朝型がいい」はウソ!?最新研究【柳沢正史】 ▶8:12・
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脳の疲れを取る 寝る前【誘導瞑想】熟睡 快眠 睡眠導入 寝落ち ヒプノセラピー | 自律神経 リラックス 癒し 睡眠 | マインドフルネス瞑想ガイド ▶30:04・
脳の疲れを取る 寝る前【誘導瞑想】熟睡 快眠 睡眠導入 寝落ち ヒプノセラピー | 自律神経 リラックス 癒し 睡眠 | マインドフルネス瞑想ガイド ▶3:01:11・
休養/睡眠 ▶8:24:03・
【超熟睡】聴くだけで眠りに落ちる"認知シャッフル睡眠法"60分実践動画 ▶4:04・
【超熟睡】聴くだけで眠りに落ちる"認知シャッフル睡眠法"60分実践動画 ▶3:30:49・
眠れない4つの原因と対処法【睡眠薬についても解説】【不眠】【睡眠不足】 ▶2:15:46・
眠れない4つの原因と対処法【睡眠薬についても解説】【不眠】【睡眠不足】 ▶10:35・
科普睡眠知识 ▶9:14・
【睡眠用BGM・水の音 睡眠・眠れる 曲】プライベート空間のスパで癒されて眠る 寝れる睡眠音楽 | 528Hz | ヒーリングミュージック | 睡眠導入 |ONS-0185 ▶1:34:52・
【睡眠用BGM・水の音 睡眠・眠れる 曲】プライベート空間のスパで癒されて眠る 寝れる睡眠音楽 | 528Hz | ヒーリングミュージック | 睡眠導入 |ONS-0185 ▶13:57・
睡眠と瞑想、癒しの音楽。OTO NI SHIZUM.オトニシズム Healing Music ▶4:09:12・
サクッと眠れる 睡眠用BGM✨星空14✨ 睡眠専用 - 優しい音楽７Rev4 🌿眠りのコトノハ*12 🌲眠れる森 ▶11:00・
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【落合陽一】睡眠不足でどんどん太る、認知症リスクが4倍に！睡眠の世界的権威、柳沢正史が解説「朝までエアコンが体に悪いは、都市伝説」不眠に悩む人が「長くベッドで過ごしてはいけない」訳とは？［再編ver］ ▶11:02・
【落合陽一】睡眠不足でどんどん太る、認知症リスクが4倍に！睡眠の世界的権威、柳沢正史が解説「朝までエアコンが体に悪いは、都市伝説」不眠に悩む人が「長くベッドで過ごしてはいけない」訳とは？［再編ver］ ▶6:00:59・
【不眠症】NHKにて紹介！どんな不眠症も気絶するほど眠れるツボ押し。 ▶7:05:16・
脳が眠る癒しの睡眠BGM 寝落ち 睡眠導入｜ヒーリングミュージック ソルフェジオ周波数528Hz｜リラックス 安眠 熟睡 瞑想 ▶8:00:10・
脳が眠る癒しの睡眠BGM 寝落ち 睡眠導入｜ヒーリングミュージック ソルフェジオ周波数528Hz｜リラックス 安眠 熟睡 瞑想 ▶7:11・
睡眠教育ダウンロード教材（生活習慣を見直そう！） ▶4:16:20・
【第131回】不眠でお悩みの方必見！睡眠薬の種類と正しい使い方 ▶3:21:45・
賢者の快眠 WEB 動画｜ 睡眠と体内リズムのはなし 睡眠のメカニズム ① ▶8:00:00・
【睡眠用BGM・水の音 睡眠・睡眠導入】静かな個室スパでリラックス 睡眠 音楽 | 眠れる 曲 | 528Hz 睡眠 | 勉強 集中 音楽 |asmr | スパ BGM |ONS-0244 ▶1:30:01・
【睡眠用BGM・水の音 睡眠・睡眠導入】静かな個室スパでリラックス 睡眠 音楽 | 眠れる 曲 | 528Hz 睡眠 | 勉強 集中 音楽 |asmr | スパ BGM |ONS-0244 ▶8:47・
睡眠と瞑想、癒しの音楽。OTO NI SHIZUM.オトニシズム Healing Music ▶12:50・
【睡眠用BGM・雨の音 睡眠・睡眠導入】森の美しい雨音を感じて眠る音楽 | 雨の音 音楽 | 雨の音 勉強 |ヒーリングミュージック 睡眠用 | 癒し 音楽 |雨の音 ASMR | ONS-0248 ▶6:52・
【睡眠用BGM・雨の音 睡眠・睡眠導入】森の美しい雨音を感じて眠る音楽 | 雨の音 音楽 | 雨の音 勉強 |ヒーリングミュージック 睡眠用 | 癒し 音楽 |雨の音 ASMR | ONS-0248 ▶3:00:48・
睡眠と瞑想、癒しの音楽。OTO NI SHIZUM.オトニシズム Healing Music ▶15:17・
【睡眠用BGM・シータ波 睡眠 瞑想・睡眠導入】自然に還る回廊を巡り眠る 睡眠音楽 | 瞑想 音楽 | 水の音 睡眠 | 長時間 | 6Hz | バイノーラルビート 睡眠 瞑想 | ONS-0233 ▶3:59:59・
【睡眠用BGM・シータ波 睡眠 瞑想・睡眠導入】自然に還る回廊を巡り眠る 睡眠音楽 | 瞑想 音楽 | 水の音 睡眠 | 長時間 | 6Hz | バイノーラルビート 睡眠 瞑想 | ONS-0233 ▶14:11・
睡眠と瞑想、癒しの音楽。OTO NI SHIZUM.オトニシズム Healing Music ▶・
2023年世界睡眠日“良好睡眠，健康之源” ▶・
【科学】6時間睡眠が続くとどうなる？【睡眠不足】 ▶・
😴本当によく眠れる😴【睡眠音楽・即効性あり】心身の緊張が緩和、ホルモンバランス整う、自律神経が回復、ストレス解消、深い眠り【睡眠用bgm・リラックス 音楽・眠れる音楽・癒し 音楽】 ▶・
😴本当によく眠れる😴【睡眠音楽・即効性あり】心身の緊張が緩和、ホルモンバランス整う、自律神経が回復、ストレス解消、深い眠り【睡眠用bgm・リラックス 音楽・眠れる音楽・癒し 音楽】 ▶・
自律神経 整える 音楽 睡眠【100％広告なし】毎日聞いてます！本当によく寝れます！これを聞いていると、疲れを癒してくれて朝スッキリした気分になります😌リラックス音楽 ・睡眠用bgm 疲労回復 短時間 ▶・
自律神経 整える 音楽 睡眠【100％広告なし】毎日聞いてます！本当によく寝れます！これを聞いていると、疲れを癒してくれて朝スッキリした気分になります😌リラックス音楽 ・睡眠用bgm 疲労回復 短時間 ▶・
【最強の睡眠術】睡眠学の権威に53の質問／「黄金の90分」で質が決まる／記憶力アップ／体温の調節がカギ／睡眠不足の病気リスク／就寝90分前に入浴／靴下を履いて寝るな【スタンフォード大学教授 西野精治】 ▶・
【最強の睡眠術】睡眠学の権威に53の質問／「黄金の90分」で質が決まる／記憶力アップ／体温の調節がカギ／睡眠不足の病気リスク／就寝90分前に入浴／靴下を履いて寝るな【スタンフォード大学教授 西野精治】 ▶・
【精神科】睡眠専門医が睡眠薬を飲むとしたら、飲む前にこれだけはチェックする２２のポイント【解説】*睡眠専門医 *睡眠衛生指導 *不眠症 ▶・
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😴本当によく眠れる【100％広告なし】熟睡できる音楽 疲労回復 短時間、短い時間でも疲れが取れる。寝れる音楽・睡眠用bgm 疲労回復 短時間・自律神経 整える 音楽 睡眠・リラックス音楽 ・癒しBGM ▶・
😴本当によく眠れる【100％広告なし】熟睡できる音楽 疲労回復 短時間、短い時間でも疲れが取れる。寝れる音楽・睡眠用bgm 疲労回復 短時間・自律神経 整える 音楽 睡眠・リラックス音楽 ・癒しBGM ▶・
【精神科】睡眠の質を高める本当に正しい方法とは？ 睡眠専門医が語る眠りの真実【睡眠】 ▶・
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规律作息 健康睡眠 2018睡眠日科普动画 ▶・
脳の疲れをとり最高級の休息へ 自律神経を整える音楽 | 睡眠用bgm 疲労回復 🎵 快適な睡眠導入、安眠用、ストレス緩和 ▶・
脳の疲れをとり最高級の休息へ 自律神経を整える音楽 | 睡眠用bgm 疲労回復 🎵 快適な睡眠導入、安眠用、ストレス緩和 ▶・
【2023年最新】小学生を夢中にさせた最強の睡眠授業 *睡眠専門医 *子ども *睡眠 ▶・
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【理想の睡眠】高齢者から睡眠の質を上げる方法方法５選【健康/効果/知識/導入/雑学】 ▶・
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睡眠アプリ6種類を徹底比較！あなたにぴったりなのはどれ？ ▶・
【すぐ寝落ち】体の力が抜けてゆく睡眠音楽 癒されながら眠れる睡眠用BGM 自律神経を整えてリラックス 疲労回復に*1052｜madoromi ▶・
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科学的な睡眠改善方法【睡眠の質を高める】 ▶・
[ASMR] もっと高音質になった！もの凄く深く寝れる睡眠導入。シャンプー/マッサージ/耳かき/癒し Brain Tingle, Triggers for Sleep【1300万円機材/KU100】 ▶・
[ASMR] もっと高音質になった！もの凄く深く寝れる睡眠導入。シャンプー/マッサージ/耳かき/癒し Brain Tingle, Triggers for Sleep【1300万円機材/KU100】 ▶・
（1080P ）《睡眠科学 如何睡得更好》【全2集】 ▶・
【 睡眠用bgm 5分で寝落ち】脳の疲れをとり最高級の休息へ 自律神経を整える音楽 α波リラックス効果抜群 【超特殊音源】ストレス軽減 ヒーリング 睡眠 集中力アップ アンチエイジング 瞑想 休息に ▶・
【 睡眠用bgm 5分で寝落ち】脳の疲れをとり最高級の休息へ 自律神経を整える音楽 α波リラックス効果抜群 【超特殊音源】ストレス軽減 ヒーリング 睡眠 集中力アップ アンチエイジング 瞑想 休息に ▶・
【最先端！快眠の科学】Google賞金4.5億！天才睡眠学者が登場【常識覆す研究】 ▶・
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【水の音/睡眠用】自然の音・眠くなる水の音｜自然の音で心地よい眠りへ｜水の音のみ｜自然音/ASMR・睡眠導入 ▶・
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【睡眠薬TOP5】どんな睡眠薬がよく使われる？その特徴や注意点【薬剤師が解説】 ▶・
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【本気で眠りたいあなたへ】癒されて眠る朗読（睡眠用） ▶・
寝室に広がる宇宙 睡眠導入音楽｜ヒーリングミュージック ソルフェジオ周波数528Hz｜睡眠BGM 寝落ち 安眠 熟睡 精神安定 ▶・
寝室に広がる宇宙 睡眠導入音楽｜ヒーリングミュージック ソルフェジオ周波数528Hz｜睡眠BGM 寝落ち 安眠 熟睡 精神安定 ▶・
【睡眠用bgm・5分で寝落ち】疲れた心身の回復・リラックス効果・勉強中や作業用、目覚めの朝に、または眠れない夜にもどうぞ。| Sleep music| Minan - 睡眠用bgm 疲労回復 ▶・
【睡眠用bgm・5分で寝落ち】疲れた心身の回復・リラックス効果・勉強中や作業用、目覚めの朝に、または眠れない夜にもどうぞ。| Sleep music| Minan - 睡眠用bgm 疲労回復 ▶・
5分で寝落ち・睡眠用BGM ・睡眠・眠れる 曲 ・本当に疲れが取れる [ 夜のお花畑 ]、短時間睡眠でも朝スッキリと目覚める睡眠音楽、ソルフェジオ周波数でストレス緩和、疲労回復,睡眠 ▶・
5分で寝落ち・睡眠用BGM ・睡眠・眠れる 曲 ・本当に疲れが取れる [ 夜のお花畑 ]、短時間睡眠でも朝スッキリと目覚める睡眠音楽、ソルフェジオ周波数でストレス緩和、疲労回復,睡眠 ▶・
【睡眠薬】マイスリー（ゾルピデム）安全な薬？効果や副作用について薬剤師が解説！ ▶・
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本当に疲れが取れる | 本当に疲れが取れて熟睡できる睡眠導入音楽、癒しの瞑想音楽を聞いてリラックス。| Minan ▶・
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【仮眠2時間】120分の休息 / スヌーズ付き目覚ましアラーム / 眠気解消・ストレス緩和・脳の休息・パフォーマンス向上 ▶・
【仮眠2時間】120分の休息 / スヌーズ付き目覚ましアラーム / 眠気解消・ストレス緩和・脳の休息・パフォーマンス向上 ▶・
【睡眠と健康】⑦高齢者の睡眠 ▶・
【睡眠】睡眠の構造を知り年齢に見合った眠りを確保するための基礎知識【講演】 ▶・
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【ショートスリーパーは少ない】睡眠研究の世界的権威・柳沢正史「オレキシンの発見」と睡眠の機能／睡眠研究とナルコレプシー創薬／睡眠と食欲・肥満の関係/良い眠りのコツ【EXTREME SCIENCE】 ▶・
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疲れを癒やしてぐっすり眠る 睡眠用BGM 「画面が暗くなるシリーズ：静かな音楽６」ライブ版／エンドレスで画面が暗い方が眠りやすい方向けのライブです。朝10時から明るい画面、夜10時から暗い画面です。 ▶・
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【2024最新】最もよく処方される睡眠薬は？特徴や注意点、処方理由について【薬剤師が解説】 ▶・
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リラックス音楽【睡眠用BGM 疲労回復 短時間】深い睡眠へ誘う睡眠導入音楽 癒しの音楽を聴いてぐっすりと熟睡する 心身の休息と疲労回復…自然治癒力アップ、心身修復を促す深い眠りでストレス緩和 ▶・
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【科学的解説】6時間睡眠を続けると体はどうなる？悪影響を徹底解説 ▶・
【睡眠用bgm・5分で寝落ち】リラックス音楽【100% 広告 なし 自律 神経 整える 音楽】深い睡眠へ誘う睡眠導入音楽 癒しの音楽を聴いてぐっすりと熟睡する 心身の休息と疲労回復、ストレス解消… ▶・
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【必見】より良い睡眠のために知るべき４分類の睡眠薬【薬剤師が解説】 ▶・
【528Hz・癒し・睡眠】聴きながら眠れる…壊れたDNA、細胞を修復する周波数と優しく癒す瞑想音楽で眠りの質を向上…快適な睡眠導入、疲労回復、ストレス緩和 ▶・
【528Hz・癒し・睡眠】聴きながら眠れる…壊れたDNA、細胞を修復する周波数と優しく癒す瞑想音楽で眠りの質を向上…快適な睡眠導入、疲労回復、ストレス緩和 ▶・
静かな瞑想と癒しの音楽【Quiet Meditation and Healing Music】 ▶・
おやすみジブリ＆ディズニー【睡眠用BGM、動画中広告なし】Studio Ghibli & Disney Deep Sleep Piano Collection Covered by kno ▶・
おやすみジブリ＆ディズニー【睡眠用BGM、動画中広告なし】Studio Ghibli & Disney Deep Sleep Piano Collection Covered by kno ▶・
【睡眠用BGM】α波で自律神経を整えて疲労回復【穏やかな波音×528Hz-動画中広告なし-】 ▶・
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100％広告なし 🌙 睡眠用超熟睡音楽 α波→θ波→δ波へと 寝る前に聴くと疲れが取れる音楽 疲労回復, 熟睡, 癒し, ストレス緩和 【リラックス 音楽・睡眠用bgm 疲労回復 短時間・眠れる 曲】 ▶・
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【睡眠用BGM】おやすみジブリ・オルゴールメドレー20曲｜途中広告なし ▶・
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睡眠不足になると出る悲惨な症状 ７選【精神科医・樺沢紫苑】 ▶・
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